Os nove meses de gravidez, desde a concepção até o parto são uma emocionante época de mudanças. À medida que o embrião cresce e desenvolve-se em um bebê, muitas mudanças estão também a decorrer no corpo da mãe.
Trimestres
Gravidez é muitas vezes dividida em trimestres ou terços. As primeiras 12 semanas são o primeiro trimestre, semanas 13 a 28 o segundo e 29 até a hora do nascimento o terceiro. Esta ficha técnica explica as mudanças que ocorrem na mãe e no bebê durante cada trimestre da gravidez.
Concepção
Ovulação tende a ocorrer no meio do ciclo menstrual: tipicamente cerca de dia 14 de um ciclo de 28 dias. Fertilização dos ovos pelo esperma tem lugar em uma das duas Fallopian tubos. O ovo fertilizado então viaja ao longo do tubo e implantes no útero.
Se uma mulher engravidar, o útero não liberte o seu revestimento, no final do ciclo mensal. Para muitas mulheres, a primeira indicação da gravidez é um período falho.
Mudanças durante a gravidez - Primeiro trimestre (semanas 0-12)
Mãe
O útero está baixo em relação a bacia e não há mudanças externas visíveis ainda, dando as mulheres a oportunidade de preparar psicologicamente para a gravidez. O primeiro trimestre é um período de rápidas alterações hormonais, que causam diversas alterações físicas. Muitas mulheres se sentem muito cansadas.
Aumento dos níveis de hormônios na circulação pode causar náuseas embora possa ocorrer em qualquer hora do dia. Comer pequenas, refeições regulares podem ajudar a reduzir náuseas. As mulheres que não estão conseguindo comer alimentos ou líquido devido ao vômito devem ver o seu médico. Algumas mulheres começam sentir um gosto metálico ou param de desfrutar certas coisas, como café ou alimentos picantes.
Algumas mulheres experimentam constipação, que pode ser prevenida ou aliviada tomando bastante água e seguindo uma dieta saudável, com bastante fibra. A quantidade de fluído aumenta na circulação da mãe porque seu sangue também circula pela placenta onde o bebê está se desenvolvendo. Algumas mulheres podem sentir-se um pouco tontas ou até mesmo desmaiar.
O primeiro trimestre é o momento mais importante para as mulheres evitarem de tomar qualquer medicação que possa interferir com o desenvolvimento do bebê. Embora o ocasional copo de vinho é improvável que causem danos sérios, pesados consumo de álcool devem ser evitados.
Bebê
O primeiro trimestre é um período de rápido crescimento e desenvolvimento.
O bebê desenvolve todos os seus órgãos e sistemas orgânicos. O coração começa a bater pela quinta semana. Esta é seguida pela formação do tubo digestivo, os gomos de braços e pernas e os inícios dos olhos e ouvidos. O embrião tem uma forma inicialmente ondulada e o tamanho é de aproximadamente 20 milímetros por seis semanas.
Por nove semanas, a maior parte dos órgãos já está formada. Por 12 semanas, o bebê é de aproximadamente 100 milímetros, as costas estão endireitando e os membros estão crescendo. Nutrientes da mãe são transferidos da placenta para o bebê, através do cordão umbilical. Resíduos do bebê são devolvidos à circulação da mãe para ser removido.
Segundo trimestre (13-28 semanas)
Mãe
No segundo trimestre encontrar muitas mulheres que náuseas diminuem e elas se sentem mais enérgica. Alguns poderão notar alterações na sua pele e cabelos ou desenvolver algumas manchas ou erupções. Como o abdômen e seios crescem, esticam, marcas podem aparecer. Estes desaparecem após o bebê nascer, embora não desaparecerá completamente. É bastante comum a desenvolver uma vertical, pigmentados linha sobre a pele do abdômen abaixo do umbigo, o que mais tarde desbota. Azia é um sintoma comum e é muitas vezes pior quando deitada.
Por 20 semanas mais mães começam a sentir as primeiras sensações ou flutterings do bebê em movimento. Os movimentos tornam-se muito mais vigorosos e óbvios como o bebê aumenta de tamanho e força.
Bebê
No segundo trimestre, o bebê do sexo desenvolver órgãos e outros órgãos maduro. O bebê começa a fazer movimentos e bebidas nos rodeiam líquido amniótico. Os rins começam a trabalhar e o bebê passa pequenas quantidades de urina, acrescentando que o líquido amniótico. O líquido amniótico é permanentemente limpo e substituído. O bebê desenvolve um ciclo de sono e vigília e pode ouvir sons de cerca de 20 semanas.
Terceiro trimestre (29-40 semanas)
Mãe
No terceiro trimestre, o aumento do tamanho do bebê e útero torna mais fisicamente cansativo para a mãe. Algumas mulheres têm dificuldade em encontrar posições confortáveis e dormir. É normal começar focar-se psicologicamente no nascimento do bebê. A cerca das 36 semanas, a cabeça do bebê começa a cair para baixo na pélvis. Isto pode causar pressão sobre a bexiga, aumentando a sensação de que necessitam para urinar.
Apertos no útero, conhecido como contrações de Braxton Hicks, tornam-se mais forte no terceiro trimestre. Elas podem ser consideradas como "contrações prática". Embora elas possam ser desconfortáveis, não devem ser dolorosas.
Bebê
Os pulmões do bebê já estão maduros no terceiro trimestre. O bebê faz movimentos respiratórios, embora os pulmões não se expandam nem funcionem corretamente até o nascimento. O corpo começa a armazenar gordura em preparação para o nascimento. O bebê cresce cabelos finos, unhas e dentes, e começa a abrir e fechar os olhos.
Aumento de peso durante a gravidez
As mulheres ganham em torno de 9 a 15 kg no decurso de uma gravidez. O aumento de peso é constituído por desenvolver o bebê, placenta e líquido amniótico, o crescimento do útero e da mama, e aumento da quantidade de sangue na circulação, retenção de água e gordura. O bebê responde pela maior parte do aumento de peso. A maioria das mulheres come um pouco mais do que o habitual, mas não é necessário "comer por dois".
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